Bạn có bao giờ thấy mình cáu kỉnh, thậm chí tính cáu bẳn ngày càng thêm trầm trọng hơn mà không rõ lý do? Điều này rất có thể liên quan đến chế độ ăn uống của bạn.

Không phải tập thể dục hay ngủ đúng giờ, muốn trường thọ sống lâu hãy bỏ túi 1 chữ này để khoẻ mạnh dài lâu.

Để đảm bảo sức khỏe xương khớp luôn ở trạng thái tốt nhất, các bác sĩ khuyên mọi người nên thực hiện 6 việc làm đơn giản này.